21 июня 1982г
Ростовская область, Белокалитвинский район, Белая Калитва
Российский футболист, заслуженный мастер спорта России, лучший бомбардир чемпионата России 2007 года (14 голов). В составе "Рубина" стал чемпионом страны в 2008 году, а со сборной России — бронзовым призёром ЧЕ-2008. Также в его активе победа в Первом дивизионе с "Тереком" и титул чемпиона Чехии с "Викторией" Пльзень.
Свою любовь к футболу Роман начал проявлять с ранних лет, уже в семь лет встав на путь профессионального спорта. Его становление как игрока проходило в детских командах из Белой Калитвы и Красного Сулина, а значимым этапом стала волгоградская "Олимпия", где с ним работал молодой специалист Леонид Слуцкий. Первый опыт во взрослом футболе Адамов получил за границей, выступая на протяжении 2000-2001 годов за вторую команду донецкого "Шахтёра". Однако настоящий прорыв случился после его возвращения в Россию. В восемнадцатилетнем возрасте он дебютировал за "Ростсельмаш", где не просто появился на поле, а сумел уверенно закрепиться в основном составе, проведя на юге России четыре важных для формирования сезона.
Год 2004-й ознаменовался для Адамова переходом в грозненский "Терек", где он в полной мере раскрыл свой голевой инстинкт, став лучшим снайпером команды, записав на свой счёт 9 точных попаданий в 30 поединках. Этот успех не остался незамеченным, и в декабре 2005 года его пригласили в столичный клуб "Москва". Именно здесь наступил звёздный час форварда. В своем дебютном сезоне он провёл 34 матча и отличился 11 раз, а в следующем и вовсе поразил всех своей результативностью, оформив 16 голов в 35 играх. Эта феноменальная результативность и позволила ему сравняться по голам с Павлюченко и получить почётный титул лучшего бомбардира премьер-лиги.
На пике карьеры, 16 июня 2008 года, когда сборная России выступала на чемпионате Европы, Адамов заключил контракт с казанским "Рубином". Сумма его трансфера составила солидные 4,5 миллиона евро. Вклад игрока в первую чемпионскую победу казанцев был весомым: в решающем матче против "Сатурна" он не только сам отличился голом, но и отдал результативную передачу. Однако закрепиться в "Рубине" надолго ему не удалось. Уже летом 2009 года он отправился в самарские "Крылья Советов" на правах аренды, а с января 2010 года на аналогичных условиях стал игроком "Ростова", где аренда впоследствии была продлена ещё на сезон. Летом 2012 года с "Ростовом" был подписан полноценный двухлетний контракт, но после шести туров без забитых мячей стороны пришли к обоюдному решению о его расторжении.
Новой главой в его карьере стал переход в чешскую "Викторию" из Пльзеня, с которой он подписал однолетнее соглашение 18 сентября 2012 года. Но уже во второй половине 2013 года следы Адамова неожиданно для многих обнаружились в любительском футболе: он выступал за клуб "ТПФ" в первенстве Ростовской области, где в составе команды Таганрогской птицефабрики даже выиграл Кубок газеты "Молот".
В январе 2014 года, находясь в статусе свободного агента, Адамов попытался возродить карьеру в новосибирской "Сибири". К сожалению, этот этап оказался неудачным: слабая результативность (ноль голов в 12 играх сезона 2014/15) и долги по зарплате со стороны клуба вынудили его покинуть команду. Первого февраля 2015 года Роман Адамов официально объявил о завершении профессиональной игровой карьеры.
Что касается выступлений за национальную сборную России, то его дебют состоялся 26 марта 2008 года в товарищеской игре против Румынии. Хотя он вошёл в заявку на победный для России чемпионат Европы 2008 года и стал бронзовым призёром турнира, его личный вклад был минимальным. В дебютном матче против сборной Испании он вышел на замену на 70-й минуте, но запомнился зрителям в основном одной неудачной передачей, а в остальных матчах турнира на поле больше не появлялся.
После завершения игровых выступлений Адамов не ушёл из футбола. В июле 2017 года он вернулся в родной "Ростов" в качестве руководителя детско-юношеских команд, а уже в ноябре того же года вошёл в тренерский штаб основной команды, взяв на себя также роль координатора между главной, молодёжной командами и академией клуба. В феврале 2021 года он ненадолго занял пост спортивного директора ФК "Строгино", но уже в апреле покинул эту должность.
Среди его командных достижений — победа в Первом дивизионе России с "Тереком" в 2004 году, чемпионство России с казанским "Рубином" в 2008-м и титул чемпиона Чехии в сезоне 2012/13 в составе "Виктории" Пльзень. Вместе со сборной России он достиг высочайшего успеха, завоевав бронзовые медали чемпионата Европы 2008 года.
Его спортивные заслуги были официально признаны, когда в 2008 году ему было присвоено звание Заслуженного мастера спорта России. Наивысшим индивидуальным достижением игрока стал титул лучшего бомбардира чемпионата России 2007 года, который он разделил с Романом Павлюченко, что добавило особой интриги тому футбольному сезону