Сообщить об ошибке
Сообщение отправлено!
Произошла ошибка :(
11 августа 1984г
Ярославская область, Ярославль
Российская гандболистка, разыгрывающий и левый полусредний, заслуженный мастер спорта России, серебряный призёр Олимпийских игр в Пекине (2008), трёхкратная чемпионка мира.
Гандболом начала заниматься сравнительно поздно — в возрасте 12 лет в обычной школьной секции в Ярославле под руководством своего первого тренера Натальи Геннадьевны Лисиной. Несмотря на поздний старт, её природные данные — высокий рост (188 см), отличная координация, тактический интеллект и невероятная работоспособность — позволили ей стремительно прогрессировать. Свою профессиональную карьеру она начала в родном клубе "Ярославна", однако подлинный взлёт её карьеры начался после перехода в 2002 году в один из сильнейших клубов страны — тольяттинскую "Ладу".
В "Ладе" Постнова быстро превратилась из подающего надежды юного дарования в лидера команды и национальной сборной. Вместе с "Ладой" она шесть раз становилась чемпионкой России (2003-2006, 2008, 2016) и обладательницей Кубка страны. Пиком её клубных достижений стал 2006 год, когда "Лада" под её руководством на площадке дошла до финала престижнейшей Лиги чемпионов ЕГФ, где уступила лишь будущему победителю. Параллельно с клубными успехами развивалась её блистательная карьера в сборной России. Пройдя все ступени юниорских и молодёжных команд, она стала чемпионкой Европы среди юниорок (2001), чемпионкой Европы (2002) и мира (2003) среди молодёжи. В основной сборной России дебютировала в 2004 году и сразу заняла в ней центральное место.
Вершиной её спортивного пути стала серебряная медаль на летних Олимпийских играх 2008 года в Пекине. В драматичном финале российская команда в овертайме уступила сборной Норвегии со счётом 34:27. Постнова была одним из главных творцов того олимпийского цикла сборной, её надёжной опорой в центре поля. Однако главные коллективные триумфы были связаны с чемпионатами мира: в 2005 году в Санкт-Петербурге, в 2007 году во Франции и, наконец, в 2009 году в Китае российская женская сборная неизменно поднималась на высшую ступень пьедестала. На чемпионате мира 2009 года индивидуальный талант Людмилы был отмечен особо — она была признана самым ценным игроком (MVP) всего турнира, что является высшим личным достижением для гандболиста. В 2006 году она была названа лучшей гандболисткой России, а также завоевала серебро чемпионата Европы.
В 2010 году Постнова перешла в подмосковную "Звезду" (Звенигород), где провела четыре сезона и добавила в свою коллекцию Кубок России. После непродолжительного перерыва, связанного с рождением ребёнка, она вернулась на площадку в 2016 году, присоединившись к астраханской "Астраханочке", которую тренировал её супруг Григорий Заикин. В том же году она помогла сборной России пройти квалификацию на Олимпийские игры в Рио, однако накануне самого турнира получила серьёзную травму, которая вынудила её пропустить Игры и в конечном итоге предопределила решение о завершении карьеры. Официально о завершении выступлений она объявила в августе 2018 года. После окончания игровой карьеры Людмила Постнова активно занимается общественной и тренерской деятельностью, совмещая это с учебой в престижной Российской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ.
Награждена государственной медалью ордена "За заслуги перед Отечеством" II степени.