13 января 1997г
Ярославская область, Ярославль
Российский хоккеист, защитник клуба Национальной хоккейной лиги (НХЛ) "Филадельфия Флайерз". Обладатель бронзовых медалей чемпионата мира 2017 года в составе сборной России.
Клубная карьера Ивана Проворова началась в системе ярославского "Локомотива". Для адаптации к североамериканскому хоккею и совершенствования мастерства он переехал за океан, где в сезоне 2013/14 выступал за клуб Хоккейной лиги США (USHL) "Сидар-Рапидс Рафрайдерс". Параллельно с этим права на игрока в Континентальной хоккейной лиге (КХЛ) сохранял его родной клуб, "Локомотив", выбравший Ивана на драфте КХЛ 2014 года.
После того как "Филадельфия Флайерз" сделала на него высокую ставку на драфте НХЛ 2015 года, судьба хоккеиста была окончательно связана с НХЛ. 3 июля 2015 года он подписал с "лётчиками" контракт новичка. Однако клуб принял решение о дополнительной подготовке игрока в канадской юниорской лиге. Сезон 2015/16 Проворов провёл в клубе Западной хоккейной лиги (WHL) "Брэндон Уит Кингз", где достиг выдающихся успехов: стал чемпионом WHL, а также был признан лучшим защитником не только этой лиги, но и всей Канадской хоккейной лиги (CHL) в целом, получив престижные трофеи — Билл Хантер Мемориал Трофи (WHL) и Кубок Эда Чиновета (CHL).
Осенью 2016 года, блестяще проявив себя в тренировочном лагере "Филадельфии", он заслужил место в основном составе. Свой дебютный матч в НХЛ Проворов провёл 14 октября 2016 года против "Лос-Анджелес Кингз", отметившись результативной передачей. С первых же игр молодой защитник продемонстрировал необычайную для новичка зрелость и уверенность, мгновенно став одним из лидеров команды по времени, проводимому на льду. Уже в своём первом сезоне он сыграл во всех 82 матчах регулярного чемпионата, уверенно лидируя в команде по среднему игровому времени и количеству заблокированных бросков (166), за что был удостоен внутриклубного приза "Барри Эшби Трофи" как лучший защитник "Флайерз".
Настоящим прорывом стал для него сезон 2017/18, когда Иван, забросив 17 шайб, разделил первое место в НХЛ по этому показателю среди всех защитников с такими звездами, как Виктор Хедман и Дуги Хэмилтон. Эта результативность, сочетающаяся с высокой надёжностью в обороне, окончательно закрепила за ним репутацию одного из элитных защитников лиги. В последующие сезоны Проворов оставался столпом обороны "Филадельфии", неизменно показывая феноменальную игровая выносливость и стабильность. 29 ноября 2022 года в матче против "Каролины Харрикейнз" он набрал своё 200-е очко в регулярных чемпионатах НХЛ.
В карьере за сборную России Иван Проворов успешно прошёл все возрастные ступени. Он выступал за юниорскую сборную, а затем дважды участвовал в молодёжных чемпионатах мира. На турнире 2015 года в Канаде он стал серебряным призёром. На следующем молодёжном чемпионате мира в 2016 году в Хельсинки Проворов, наряду с Егором Коршковым, стал самым результативным игроком команды, отдав 8 голевых передач в 7 матчах. В главной национальной команде он дебютировал на чемпионате мира 2017 года в Германии и Франции, где внёс значительный вклад в завоевание сборной России бронзовых медалей.